AKILLI TELEFONLAR SIZI FITIK ETMESIN

Uzmanlar,elimizden bir saniye bile düşüremediğimiz cep telefonlarının boyun sağlığı açısından oluşturduğu tehlikenin her geçen gün daha da arttığını açıkladı. teknolojiyle birlikte İlerleyen cep telefonları,bilgisayarlar tablet gibi birçok mobil cihaz,hayatımızın günlük vazgeçilmez bir parçası haline geldi.bilgisayar ve cep telefonu kullanımı,saatlerce vücudun ve başın öne eğik pozisyonda tutulduğu işlerle uğraşmanın sonucu boyun ağrısı,baş ağrısı,omuz ve kollarda ağrı oluşmakta ve her geçen gün bu ağrılardan şikayetçi olanlara bir yenisi daha eklendi.

Boyun ağrılarının,teknolojik cihazları yoğun olarak kullanmaktan dolayı günümüzde artış gösterdiğini,özellikle gençlerin bu cihazları yoğun olarak kullanmalarının duruş bozukluklarına ve hatta kamburluğa sebep olabileceğine dikkatleri çekiyor.Başın öne eğik pozisyonda uzun süre kalınması,omurga üzerinde baskıyı artırarak ve omurgaya yük binmesine neden olarak, boyun ve bel disklerinde hasara yol açabildiğini ve sürekli aşağı bakmalı işlerle uzun süre uğraşmaktan kaynaklanan boyun ağrılarının kollara ve ellere vuruyorsa boyun fıtığı olabileceği belirtilmekte.Bu durumda hemen bir fizik tedavi uzman doktoruna gidip muayene olunması gerektiğini tavsiye ediliyor.Günlük hayatımızda sık kullandığımız mobil cihazların gerekli tedbirler alınarak kullanıldığı takdirde sağlıklı ve ağrısız bir şeklide hayatımıza devam edeceğimizi söyleniyor.  

FITIĞA ELLE TEDAVİ
Özellikle bilgisayar,tablet ve cep telefonlarını kullanırken ve otururken 30 dakikada bir birkaç dakika ara vermenin ve 20-30 metre yürümenin koruyucu olarak önemli olduğu Manipülasyon(elle tedavi)tedavisinin hafif vakalarda 2-3, orta vakalarda 4-6, ileri vakalarda ise 8-10 seans sürdüğü tedavileri 3-5 gün aralıklarla uyguladığı,Bu tedavi sırasında rahatsızlığın olduğu bel ve boyun bölgesine ellerle bir takım bastırma,germe ve döndürme gibi teknikler uygulanıyor.Manipülasyon(elle tedavi)ile yüzde 98 hastanın iyileştiğini,sadece yüzde 1-2 hastada ameliyat gerektiği söyleniyor.Ameliyatın boyun fıtığında ellerde-kollarda ilerleyen kas gücü kaybı olanlarda ya da ameliyatsız tedaviye cevap vermeyen hastalarda, bel fıtığında ise ayaklarda ilerleyen kas gücü kaybı, idrar-büyük abdest kaçırma şikayeti olan ya da ameliyatsız tedaviye cevap vermeyen çok az sayıdaki hastada gerektiği vurgulanıyor.